Valérie Gaudreault Nutrition anti-régime

Valérie est nutritionniste-diététiste à Saint-Bruno et Longueuil. Elle utilise l’alimentation intuitive, une approche sans décompte de calories ni privation! Convaincue qu’une saine alimentation ne passe pas seulement par le contenu de l’assiette, elle vous aide à travailler vos comportements alimentaires pour améliorer votre relation avec la nourriture, retrouver le plaisir de manger sans vous sentir coupable et aspirer à une meilleure qualité de vie. Son objectif est de vous aider à cheminer à votre rythme et sans jugement avec empathie, écoute et créativité.

Ses spécialités :

Saine gestion du poids
Troubles alimentaires
Relation difficile avec la nourriture et le corps
Mangeur émotionnel
Chirurgie bariatrique
Mme Gaudreault offre également des tournées d’épicerie, des cours de cuisine et des ateliers de groupe. Contactez-la dès maintenant pour en savoir plus sur son offre de services!

Formations

Certified Intuitive Eating Counselor (c) – Evelyn Tribole & Elyse Resch
Eating Disorders for Registered Dietitians – Shawna Melbourn
Beyond Eating Disorders – Shawna Melbourn
Hyperphagie boulimique – Organisme Équilibre
Poids et image corporelle – Organisme Équilibre
Alimentation intuitive – Karine Gravel
Alimentation consciente – Alexandra Leduc